
Welkom
Kom bij ons weer lekker in je vel én in je kracht!
Wil jij op een andere manier werken aan jezelf, je lichaam en je gezondheid?
Wil jij je verleden loslaten, zodat je je handen vrij hebt voor de toekomst?
Wil jij volledig jezelf kunnen zijn? Vrij van blokkades en belemmerende overtuigingen?
Wij zijn er van overtuigd dat we jou op weg kunnen helpen. Zeg JA tegen jezelf!
Massagetherapie
Zit je veel in je hoofd en kun je je lichaam moeilijk voelen? Heb je last van spanning in je lichaam zoals hoofdpijn, nek of (lage) rugklachten? Of ben je overbelast en heb je burn-out klachten? Een therapeutische massage kan voor jou de oplossing zijn! Dit is namelijk een unieke en zeer effectieve behandelvorm bij allerlei klachten. Wij combineren strekkingen met speciale drukpunten. En dat helpt, gewoon over de kleding heen.
Ademcoaching
Loop jij op een bepaald punt in je leven vast?
Vind je het lastig om je gevoelens ruimte te geven?
Wil jij je verleden écht een plek geven?
Ademcoaching is een diepgaande en effectieve methode om (oude) belemmerende overtuigingen, herinneringen, een (negatief) zelfbeeld en vastzittende emoties los te laten. Dit doe je in een veilige setting onder professionele begeleiding van Simone. Als je iets loslaat, dan word je er van bevrijd en zul je je lichter en gelukkiger door het leven bewegen.
Ontspanningsmassage
Onze ontspanningsmassage is niet zomaar een massage. Het is een unieke massage van verschillende technieken. Gewoon over de kleding heen. Het vermindert stressklachten én het werkt preventief voor je gezondheid.
Je hebt na afloop het gevoel dat er echt iets is gedaan doordat het stevig is, maar toch heel ontspannend en helemaal afgestemd op jou. Je lichaam, je gedachten en emoties komen tot rust.
Zwangerschapsmassage
Onze zwangerschapsmassage is fijn voor jou als mama en je baby! Het is een hele prettige massage en wij stemmen ons helemaal af op jou. Het is dus niet te hard, niet te zacht, maar wel effectief! Wij nodigen je uit om bewust stil te staan bij jezelf en verbinding te maken met je baby. Een moment van puur genieten van het zwanger zijn. Is mama rustig en kalm, dan voelt het kindje ruimte om lekker te bewegen in de buik, is onze ervaring. En dat op een comfortabele massagemat, gewoon over de kleding heen.
Twee vrouwen, één missie
Wij willen je helpen om weer volledig in je kracht te komen om gelukkiger door het leven te gaan.
Onze deur staat voor je open!
We willen je helpen om je emoties, je gedachten en je lichaam in balans te brengen. Vaak betekent dit meer de verbinding met je lichaam voelen en wat meer uit je hoofd zijn. Je lichaam helemaal kunnen voelen, zodat je op tijd kunt luisteren naar wat je lichaam nodig heeft. Je doet dan nieuwe inzichten op over jezelf. Met deze inzichten, meer ontspanning in je lichaam en vernieuwde energie beweeg je je weer ontspannen en vrij door het dagelijks leven.
Simone verzorgt de massagetherapie & ademcoaching
Ingehouden vastzittende emoties en langdurige stress leiden tot lichamelijke klachten en zelfs tot ziektes. Door ruimte te geven aan wat er diep van binnen leeft, ontstaat er ruimte en voel je je vrijer. Ademcoaching en massagetherapie helpen je om vastzittende emotionele, fysieke en mentale spanningen los te laten, zodat je je handen vrij hebt voor ontspanning en energie.
Iepke verzorgt de ontspanningsmassages
We zijn gewend altijd door te gaan en aan te staan. Door bewust stil te staan en de ontspanning op te zoeken, houd je de balans en voorkom je stress, overspannenheid of een burn-out. Je zenuwstelsel krijgt dan op tijd de uitnodiging om tot rust te komen.
Zij gingen je voor
85 ★★★★★ beoordelingen
Na een lang huwelijk en pittige scheiding kon ik wel wat hulp gebruiken. Bij Sparza heb ik een traject van ademcoaching gevolgd.
Onder leiding van Simone was er genoeg veiligheid om het ademen zijn werk te laten doen. Ik hoefde het niet te verwoorden; mijn lichaam nam het over en daarmee werd mijn hoofd eindelijk tot zwijgen gebracht.
Ik heb nog nooit zo’n krachtige methode gezien om jonge en oude pijn op te ruimen en hoofd en hart weer te verbinden.
Mijn eerste behandeling bij Simone gehad. En wat een positieve ervaring. Simone straalt heel veel rust, maar ook kracht uit, voelde direct vertrouwd en heel liefdevol. Ze begreep precies wat ik nodig had. Ik kwam bij haar om eindelijk meer bij mijn echte/diepe gevoel te komen en dat is gelukt. Een eerste begin van verwerking is gestart.
Bij Simone een aantal ademsessies gehad om te leren mijn emoties beter te uiten. Elke keer een fijne behandeling en steeds een bijzondere gewaarwording dat ik me makkelijker kon overgeven aan mijn gevoelens. Daar hielp ook haar rustige uitstraling bij.
De ademsessie met Simone was bijzonder. Door de persoonlijke, liefdevolle, begeleiding kwam er veel los. Hierdoor kon ik diep gaan, door blokkades heen en kwam ik tot mooie inzichten. Ik sta meer in mijn kracht.
Ik kan Sparza van harte aanbevelen aan iedereen die (langdurige) klachten heeft. Ik heb al mijn hele leven last van vooral mijn nek. Ik ervaar rust en ruimte in mijn lijf na een bezoek, ook al is het soms 'hard werken' voor mijn spieren. Een ontspannen sfeer en vooral een heel fijne, ook best stevige behandeling, waarna ik echt verlichting van de pijn ervaar. Ik heb inmiddels veel ervaring met masseurs en fysiotherapeuten, maar deze behandeling is net even anders en, voor mij in ieder geval, heel fijn.
Door een auto ongeluk heb ik snel last van mijn schouders en nek. Zo kwam ik bij Simone terecht. Nu ik voor de 3e maal zwanger mag zijn, spelen mijn nek en schouders nog sneller op. Ik voelde tijdens de behandeling direct alle energie stromen, plekken waar het vast zat voelde lichter aan. Ik voelde voor het eerst deze zwangerschap de baby. Voor mij ook weer een teken dat ik op de juiste plek terecht was gekomen.
Ik ervaar na twee jaar chronische ischias klachten eindelijk verlichting. Rekoefening na rekoefening, en eindelijk verlichting en minder pijn.
Na al maanden last van mijn heup te hebben, heb ik hier na mijn massage bij Iepke aanzienlijk minder last van dan voorheen. Wat een fijne behandeling was dat! Heel ontspannend, een echte aanrader. Ik kan niet wachten om weer te gaan!
In december 2020 was ik voor het eerst voor een behandeling bij Simone.
Al jaren last van mijn schouder, geen fysio die mij kon helpen.
Na de heerlijke ontspannende massage heb ik een aantal maanden geen/weinig last gehad.
Vandaag was ik er weer, in de nieuwe praktijk, wat een mooie serene ruimte.
Simone heeft niet alleen mijn schouder, maar mijn hele lijf behandeld. Hopelijk met hetzelfde effect als de vorige keer.
Vakmanschap, rust en aandacht. Dat zijn de kernwoorden die bij me opkomen als ik terug denk aan de Thaise yoga ontspanningsmassage die ik van Simone heb mogen ontvangen. Ik ben een groot liefhebber van massages en heb er veel mogen ontvangen, maar anders dan bij veel andere massages is het effect van Simone’s Thaise yoga massage, zowel geestelijk als lichamelijk, nog de rest van de dag heel voelbaar.
Simone is een zeer bekwame masseuse. Ze voelt precies aan hoe hard de druk en tot waar de strekking moet zijn. Heel fijn dat ze meegaat in het tempo van je ademhaling. Ik heb deze Thaise yogamassage als erg prettig ervaren. Ik kom zeker nog een keertje terug en kan het iedereen aanraden! Dank je wel Simone!
Simone straalt rust uit. De massage zelf was precies zoals mijn lichaam die nodig had. Zij geeft middels de begeleiding op ademhaling aan hoe je het beste volledige ontspanning bereikt. Ik ben erg blij met haar professionaliteit. Zij kan dit en goed ook. Zo goed zelfs dat ik het liefst wekelijks langskom ;). Zeker de moeite waard!
Het was voor mij de eerste keer dat ik een Thaise ontspanningsmassage boekte, en ik moet zeggen dat ik aangenaam verrast was. Ik voelde mij op mijn gemak bij Simone, haar rustige maar duidelijke aanpak vond ik prettig. Ik kom er graag terug!
2e keer nu geweest en wat een bijzondere ervaring weer! Bedankt Simone! Was even een uur volledig van de aard bodem verdwenen. Om erna volledig opgeladen weer verder te kunnen. Voor mij voelt het echt als een reset en blijf daarom ook zeker terug komen uit Rotterdam.
Ervaringen

Simone

Therapeut en ademcoach
“Omdat ik vanuit mijn gevoel leef, heb ik ervaren hoe belangrijk het is om emoties te doorvoelen en wat er gebeurt als je dit niet doet. Het is als een bal die je onder water houdt; op een gegeven moment komt de bal toch met alle kracht omhoog. Ik luisterde niet naar mijn gevoelens en mijn intuïtie. Met nog net geen burn-out als gevolg. Nu help ik andere mensen helpen met de ervaring die ik zelf heb opgedaan.
Ik geloof erin dat alles wat een weg naar buiten krijgt, geen weg naar binnen zoekt. Als je ruimte geeft aan wat je voelt, kan het losgelaten worden. Dan kan het zijn plek krijgen.
Het is mijn doel om vrouwen helpen stil te staan en te luisteren naar de wijsheid van hun lichaam. Als je luistert naar de signalen van je lichaam, hoeft het niet te gaan schreeuwen. Je lichaam is je innerlijke kompas, je hoeft er alleen maar naar te luisteren. Ik help je hier graag bij”.
Leer mij kennenToch nog vragen?
Neem contact op.
Openingstijden
Maandag 09:00 - 17:00
Dinsdag 09:00 - 22:00
Woensdag 09:00 -17:00
Donderdag 09:00 - 17:00
Vrijdag 09:00 - 22:00
Zaterdag 09:00 - 17:00
Op zondag is de praktijk gesloten
- Contact:
- +31 6 28 97 77 09
- info@sparza.nl Location:
- Wipmolenlaan 1, 3447 GJ Woerden