Zoals je ademt, zo leef je. Verander je adem en verander je leven!
De adem is een weerspiegeling van wat er in jou leeft.
(Oude) angsten, patronen en emoties zitten in onze ademhaling opgeslagen. Alles wat ooit te spannend was om te ervaren, zet zich onbewust vast in je lichaam en je ademhaling.
Je adempatroon laat tijdens een sessie zien waar je adem stilvalt en waar je als het ware van bent weggetrokken.
Je wordt uitgenodigd om weer je volledige ademcapaciteit te gebruiken door je adempatroon te openen. Door te ademen waar het stil blijft, herstel je de verbinding met datgene wat je ooit bewust of onbewust hebt weggedrukt. Denk aan herinneringen, emoties, belemmerende overtuigingen en patronen.
Door los te laten wat je niet meer dient, ontstaat er vrijheid in jezelf, nieuwe energie en kan je leven weer volop in beweging komen.s na een ademsessieweer volledig gaan stromen!